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Mental Health auf dem Teller
31 Min
Puls
Wie Essen die Psyche beeinflusst
Welche Lebensmittel machen unser Gedächtnis stark und das Gehirn fit? Die Wissenschaft entdeckt immer wieder erstaunliche Zusammenhänge zwischen dem, was wir essen und unserer Psyche. Kann unsere Ernährung Stress, Angst und sogar Depressionen lindern?
Mentale Gesundheit bei Jugendlichen
Mental Health bei Jugendlichen
Weniger Stress im Alltag
11 Min
Mental Health bei Jugendlichen
Ich und mein Handy
12 Min
Mental Health bei Jugendlichen
Einsamkeit überwinden
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Mental Health bei Jugendlichen
Meine Identität
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Ich und mein Mindset
11 Min
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