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Gesundheit und Medizin

Wenn es auf dem WC klemmt, tun wir uns oft schwer damit, darüber zu reden. Dabei heisst «reden» auch «befreien». Denn es gibt häufig gute Therapien, um Darmprobleme in den Griff zu kriegen. «Puls» bricht das Tabu und sagt: Schluss mit der Sprachlosigkeit auf dem stillen Örtchen.
31 Min
Sex lässt sich heute viel freier ausleben und wird doch weniger praktiziert. Partnersex – also der Geschlechtsakt mit einer anderen Person – hat um ein Drittel abgenommen. Warum nicht einfach weniger Sex, dafür mit mehr Lust? Was also tun, damit das Sexleben wieder Spass macht?
34 Min
Muskeln wachsen nicht während den Trainingseinheiten, sondern in den Pausen dazwischen. Die optimale Regeneration ist deshalb ein entscheidender Faktor im Sport. «Puls» zeigt, worauf es bei der Erholung ankommt und welche Hebel mit der richtigen Ernährung in Bewegung gesetzt werden können.
31 Min
Den Körper mit Säften, Pillen und Entschlackungs-Anwendungen innerlich von Umweltgiften reinigen: Detox-Kuren liegen im Trend und leuchten ein. Aber funktionieren sie auch? «Puls» geht der Frage nach, ob Entgiften der Gesundheit nützt oder nur dem Portemonnaie schadet.
33 Min
In jedem zweiten Schweizer Haushalt findet sich mindestens ein Hund oder eine Katze. Das Zusammenleben von Mensch und Tier erwärmt nicht nur das Herz, es stärkt auch unsere Gesundheit. Schnurren als Therapie: «Puls» zeigt, wie vielfältig positiv sich Haustiere auf Körper und Geist auswirken.
31 Min
Wenn niemand mit einer Genesung rechnet und sich diese doch einstellt, weckt das stets auch das Interesse der Forschung. Denn jedes dieser «Wunder» birgt die Chance auf neue, bahnbrechende Behandlungsmethoden. «Puls» zeigt drei aussergewöhnliche Heilungen, die neue Wege zeigen und Hoffnungen wecken.
33 Min
Fisch gilt dank seiner Nährwerte als besonders gesund. Doch was fällt im Zeitalter verschmutzter Seen und Meere mehr ins Gewicht: die nützlichen Nährstoffe oder die Belastung durch Schadstoffe? «Puls» ordnet ein und zeigt, worauf beim Konsum von in- und ausländischem Fisch geachtet werden sollte.
34 Min
Unfreiwillige Einsamkeit ist ein wachsendes Problem der Gesellschaft, laut WHO gar eine Epidemie. «Eine grosse Leere», «ein schwarzes Loch», «nirgends zugehörig» – die Beschreibungen des Zustands sind so vielfältig wie die Betroffenen. «Puls» hört hin und zeigt Wege aus der Isolation.
34 Min
Der Siegeszug der LED hat einen unerwarteten Nebeneffekt: Wir werden nicht mehr müde. Denn die stromsparende Technik hat einen verschwenderischen Umgang mit Licht ausgelöst. Wie das «blaue Licht» von Smartphones und Tablets kann auch die LED-Innenbeleuchtung dem Körper signalisieren: Bleib wach.
33 Min
Gesunde Ernährung ist ein Megatrend unserer Zeit. Wer es damit übertreibt, tut sich aber keinen Gefallen. Denn wenn die Unterscheidung zwischen «guten» und «bösen» Lebensmitteln zum Lebensinhalt wird, kann der Zwang in einer ungesunden Abwärtsspirale für Körper und Geist münden.
30 Min
In der Bevölkerung gibt es ein Bedürfnis nach komplementären Behandlungen. Die Schulmedizin begegnete diesen Therapieformen lange Zeit mit Skepsis, doch die Fronten scheinen sich aufzuweichen: Die Komplementärmedizin hält auch in den Spitalalltag Einzug – zum Vorteil für Patientinnen und Patienten?
33 Min
In Frankreich, Deutschland und Schweden können sich Frauen, die keine funktionstüchtige Gebärmutter haben, eine solche transplantieren lassen – wenn sie eine Spenderin finden. Die Französin Anaïs wagt diesen Schritt mit dem Uterus ihrer Schwester. Eine Reportage über Kinderwunsch und Wissenschaft.
33 Min
Fast ein Viertel aller Kinder in der Schweiz sind «Picky Eater». Die Kleinen essen wenig, sind wählerisch und sorgen für Frust am Familientisch. Was sind die Ursachen? Welche Rolle spielen die Eltern? Und mit welchen Tricks macht das gemeinsame Essen endlich wieder Spass? «Puls» serviert Antworten.
33 Min
Erkrankungen entdecken, solange man sich noch gesund fühlt: Vorsorgeuntersuchungen versprechen grossen Nutzen. Spätestens ab 50 wird einem eine ganze Palette an Abklärungen empfohlen – die aber auch das Risiko von Überdiagnosen bergen. «Puls» zeigt, welche Check-ups wann wem wirklich etwas bringen.
34 Min
Künstliche Intelligenz ist das Zauberwort der Stunde. Auch in der Medizin. Algorithmen erkennen Krebsmuster oder erstellen bei Schlaganfällen Prognosen – teils besser als der Mensch. Auch in der Pflege kommt sie immer häufiger zum Einsatz. «Puls» zu Besuch in der Gegenwart und Zukunft mit KI.
34 Min
Stress abbauen, besser schlafen, mehr Energie – Atemübungen versprechen viel. Doch wie funktioniert richtiges Atmen, und wie lässt es sich im hektischen Leben tatsächlich integrieren? «Puls» zeigt, wie richtiges Atmen der Gesundheit helfen kann und wie sich dies im Alltag umsetzen lässt.
34 Min
Stalking macht das Leben der Betroffenen zum Albtraum, die Folgen auf Alltag und Gesundheit sind immens. Während das Schweizer Parlament noch nach einem neuen Umgang mit Stalking sucht, hat Deutschland längst einen anderen Weg eingeschlagen: auch die Täter therapieren, um ihre Opfer zu schützen.
33 Min
Arbeit kann krank machen, durch Lärm, Staub, Chemikalien und vieles mehr. Nicht nur die Gesundheit ist dann gefährdet – es drohen Kündigung und Geldprobleme. Eine Anerkennung als Berufskrankheit federt manche Folgen ab, doch der Weg dahin kann steinig sein. «Puls» zeigt das Dilemma Betroffener.
33 Min
Das Glück nach der Geburt ist riesig, doch die Herausforderungen mit Neugeborenen werden oft unterschätzt: Schlafmangel, Schreiattacken, Stillprobleme, Hormoneinbruch. Fast jede Mutter erlebt den Babyblues – der sich bei einem Teil der Eltern zu einer postpartalen Depression auswächst. Was tun?
33 Min
Die Unterbindung des Mannes ist ein kleiner Eingriff und eine sichere Verhütungsmethode. Auch wenn sich immer mehr jüngere Männer dafür entscheiden, tun sich doch viele schwer mit der selbst gewählten Zeugungsunfähigkeit. «Puls» nennt die Gründe und begleitet Betroffene.
33 Min
Bis zu sechs Jahre unseres Lebens verbringt der Mensch im Traum. In diesem Zustand steckt ein kreatives Potenzial, das meist ungenutzt bleibt. Was wäre, wenn all die genialen Ideen in die wache Welt mitgenommen werden könnten? «Puls» zeigt, welchen Einfluss anders träumen auf den Alltag hätte.
33 Min
Wandern ist «in». Und immer häufiger kommt es dabei zu Notfällen. Das liegt oft auch an Selbstüberschätzung, schlechter Vorbereitung oder blindem Vertrauen ins Smartphone. «Puls» begleitet Notrettungen im Gebirge und zeigt die optimale Vorbereitung fürs Bergwandern – die auch die Gelenke schont.
33 Min
Wie umgehen mit dem Stigma Haarausfall? «Puls» widmet sich Frauen und Männern im Spannungsfeld zwischen Kaschieren, Behandeln und radikaler Glatzen-Akzeptanz. Dabei liegt der Fokus auf erblich hormonell bedingtem Haarausfall, der häufigsten Ursache bei Frauen und Männern.
33 Min
Scham haben die meisten schon empfunden. Je stärker sie wird, desto mehr versuchen wir, sie vor anderen zu verstecken. Was, wenn das Gefühl überhandnimmt und zum gesundheitlichen Problem wird? Drei Menschen beschreiben ihren Kampf mit toxischer Scham und wie sie ihren Umgang damit gefunden haben.
32 Min
Wie gesund ist tägliches Gehen? Und wie viele Schritte müssen es sein, um einen gesundheitlichen Effekt zu erzielen? Sechs Personen machen das Experiment, schrauben ihre täglichen Schritte hoch und verzichten ein halbes Jahr lang auf Lift und Rolltreppe. Wie verändert das Experiment ihre Gesundheit?
33 Min
Das Verlieren von bis zu 100 Haaren täglich ist normal. Werden es mehr, wird das oft zu einem Problem. Willi Balandies macht den Selbstversuch und unterzieht sich der Eigenblut-Therapie, auch bekannt unter PRP-Methode. Wie effektiv ist diese und was hilft sonst noch gegen beginnenden Haarausfall?
16 Min
Auf der Notaufnahme geht es vielfach um Leben und Tod und das 24/7. Die beiden SRF-Hosts Willi Balandies und Afreed Ashraf arbeiten einen Tag auf der Notfallstation des Bürgerspitals Solothurn und zeigen den Arbeitstag eines Notarztes. Ist es wirklich so stressig?
13 Min
Bei Männern werden Depressionen häufig nicht erkannt – denn sie zeigen zum Teil untypische Symptome: Statt traurig werden sie aggressiv; sie verlieren nicht den Antrieb, sondern verausgaben sich über die Massen. Viele verschleppen die Krankheit jahrelang. Dabei gäbe es gute Therapiemöglichkeiten.
11 Min
Tanzen ist in der Schweiz kein Volkssport – leider. Denn Tanzen bedeutet nicht nur Spass und Party. Tanzen hat viele positive Effekte auf die Gesundheit von Körper und Geist. Was kann Tanzen bewirken, was nicht? «Puls» mit Antworten und einem Plädoyer für mehr Tanz.
34 Min
Widerstände überwinden, Belastungen ertragen, Krisen meistern: In Zeiten der Selbstoptimierung ist der Begriff «Resilienz» in aller Munde. Doch was genau steckt dahinter? Ist sie angeboren oder kann sie trainiert werden? Können Kinder zu Resilienz erzogen werden? «Puls» gibt Antworten.
33 Min
Es steht schlecht um das Sperma von jungen Schweizer Männern: Weniger als die Hälfte hat noch «normale» Samenqualität gemäss WHO-Definition. Das geht auch an Willi und Afreed nicht spurlos vorbei. Sie wagen das Abenteuer und testen vor laufender Kamera ihre Fruchtbarkeit mittels Spermiogramm.
15 Min
Afreed spielt seit Jahren mit dem Gedanken, sich die Augen lasern zu lassen. Nun wagt er es und lässt sich vom Augenchirurgen untersuchen – mit überraschendem Ausgang. Willi ist schon seit vier Jahren gelasert und sehr zufrieden. Wenn da nicht eine leichte Verschlechterung wäre. Soll er nachlasern?
14 Min
Schon eine schlaflose Nacht schwächt einen Menschen am folgenden Tag. Konzentrationsschwäche und verlangsamte Reaktion auf Reize sind die Folgen. Eltern von Babys leiden oft an Schlaflosigkeit. Willi wagt das Experiment und testet den Schlafmangel mithilfe eines Simulations-Babys.
14 Min
Die Zecke gilt als das gefährlichste Wildtier der Schweiz. Sie kann mit ihrem Stich Krankheiten wie Borreliose oder FSME übertragen und breitet sich Jahr für Jahr weiter aus. Wachsende Gefahr oder übertriebene Sorge? «Puls» zeigt, wie gefährlich das blutsaugende Spinnentier wirklich ist.
36 Min
Die neuartige Gentherapie Zolgensma verspricht mit nur einer Infusion die tödliche Erbkrankheit Spinale Muskelatrophie zu stoppen. Die Behandlung kostet jedoch über zwei Millionen Franken. Nur ein Bruchteil der Betroffenen erhält so Zugang zur Therapie. Ist dieser Preis gerechtfertigt?
33 Min
Stressige Arbeitssituationen wirken sich auch auf die Atmung aus. Willi Balandies und Afreed Ashraf machen ein Experiment und konzentrieren sich bewusst auf ihre Atmung. Dabei gehen sie der Frage nach, was Mouth Taping und Apnoe-Atemübungen für die Gesundheit bewirken.
16 Min
Viele Kosmetikprodukte versprechen fast unglaubliche Wirkungen. Was ist da dran an diesem Beauty-Hype? Die beiden Ärzte Willi Balandies und Afreed Ashraf machen zwei Monate lang einen Beauty-Test und wollen herausfinden, ob sie einen Anti-Aging Effekt erzielen können.
14 Min
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