Ist die 10’000 Schritte-Regel nicht mehr als ein Marketing-Gag?

10'000 Schritte am Tag gelten als gesundheitsfördernde Masseinheit. Nur: Diese Angabe beruht auf keiner wissenschaftlichen Studie – sondern geht auf einen Werbe-Gag aus dem Jahr 1964 zurück. Jetzt haben Forschende endlich fundierte Erkenntnisse darüber publiziert.

Bei Einstein² unterhalten sich die «Einstein»-Moderatoren Kathrin Hönegger und Tobias Müller regelmässig über einen wissenschaftlichen Fakt. Hier entdeckt ihr, wo die Wissenschaft den Alltag berührt und lernt die «Einstein»-Moderatoren von einer neuen Seite kennen - ganz persönlich.