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Au-delà de la douleur: techniques d'athlètes pros (Episode 2)

Name: Au-delà de la douleur: techniques d'athlètes pros (Episode 2)
Uploaded: 2024-05-02T18:01:00+02:00
Duration: 12 min 37 s
Description: Hypnose, méditation, connaissance de ses limites… Les sportifs ont recours à différentes techniques de préparation mentale pour apprendre à mieux gérer leur ressenti face à la douleur. Rencontre avec Diego Pazos, spécialiste de l’Ultra Trail.

Hypnose, méditation, connaissance de ses limites… Les sportifs ont recours à différentes techniques de préparation mentale pour apprendre à mieux gérer leur ressenti face à la douleur. Rencontre avec Diego Pazos, spécialiste de l’Ultra Trail.

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