Alimentation sportive : en avez-vous vraiment besoin ?

Barres protéinées, électrolytes, gels énergétiques : boissons et autres snacks pour sportifs se multiplient sur les étals des commerces. Et les sportifs d’élite ne sont de loin pas les seuls à en consommer, les amateurs en sont également friands. Des produits, souvent avalés dans l’optique de faire... Voir plus