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\nÜberprüfen Sie selbst, ob Ihre IP-Adresse in der Schweiz registriert ist. Verschiedene Websites bieten kostenlos eine Überprüfung Ihrer IP-Adresse an, wie beispielsweise www.whatismyip.com oder whatismyipaddress.com. Diese Websites zeigen mit relativ grosser Zuverlässigkeit Ihre IP-Adresse, Ihren aktuellen Standort und bei welchem Internet-Anbieter die Adresse aktuell registriert ist. \nWenn die dort gefundenen Angaben insbesondere zum Internet-Anbieter nicht Ihren Erwartungen entsprechen, kontaktieren Sie bitte ihren Internet-Anbieter, da möglicherweise die IP-Adresse erst kürzlich den Besitzer gewechselt hat und deshalb in einigen Datenbanken noch nicht korrekt eingetragen ist. Der korrekte Eintrag in den Datenbanken kann einige Wochen in Anspruch nehmen. ","geoblocking.help.businessComputer.question","Sie benutzen einen Firmencomputer?","geoblocking.help.domesticLocation.answer","Es gibt mehrere Gründe, weshalb Play SRF Ihnen anzeigt, dass Sie sich ausserhalb der Schweiz befinden. Die häufigsten Gründe sind:

Sie verwenden einen VPN Service oder einen Proxy-Server?
Sie verwenden einen Firmencomputer?
Ihre IP Adresse ist nicht in der Schweiz registriert?
Sie verwenden ein Mobiltelefon?

","geoblocking.help.domesticLocation.question","Was können Sie tun, wenn Sie sich tatsächlich in der Schweiz befinden?","geoblocking.help.mobilePhone.answer","Wenn Sie über den Browser Ihres Mobiltelefons auf Play SRF zugreifen, sollten Sie in den Browser-Einstellungen die Funktionen zur Reduktion des Datenverbrauchs deaktivieren, da diese Dienste die Daten über Server ausserhalb der Schweiz umleiten. Diese Dienste werden teilweise auch Turbo-Modus oder ähnliches genannt.\nWenn Sie mit einer ausländischen SIM-Karte innerhalb der Schweiz mit mobilen Daten auf Play SRF zugreifen, werden die Daten ebenfalls meist über die Server des Herkunftslandes Ihres Mobilfunkbetreibers umgeleitet, was zu Problemen in der Standorterkennung führen kann. ","geoblocking.help.mobilePhone.question","Sie verwenden ein Mobiltelefon?","geoblocking.help.vpnProxy.answer","Wenn Sie ein VPN (Virtual Private Network) oder einen Proxy-Server verwenden und sich in der Schweiz befinden, versuchen Sie diesen zu deaktivieren. Falls dies hilft, sollten Sie zur Nutzung von Play SRF ihr VPN jeweils deaktivieren. Oder wenn Sie ein fortgeschrittener Anwender sind, können Sie die folgenden Domains von ihrem VPN-Traffic ausschliessen:

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","geoblocking.help.vpnProxy.question","Sie verwenden privat ein VPN oder einen Proxy-Server?","geoblocking.helpTitle","Hilfe für geoblockierte Inhalte","geoblocking.onlyCH","nur CH","geoblocking.teaserInfo","Dieses Video ist an Ihrem Standort nicht verfügbar.","geoblocking.textLong","Dieses Video kann leider nicht abgespielt werden. 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Bei Live-Ausstrahlungen kann eine Verzögerung von bis zu drei Sekunden entstehen, da in diesen Fällen die Untertitelung via Spracherkennung zeitgleich geschieht.\nAuf Play SRF können die Untertitel durch Betätigen des UT-Buttons in der Funktionsleiste des Players ein- oder ausgeblendet werden. Um jene Videos zu finden, die mit UT angeboten werden, kann zum einen in der Suche nach dieser Eigenschaft gefiltert werden und zum anderen kann über die Einstellungsseite ein entsprechendes UT-Symbol eingeblendet werden. 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Die Favoriten werden für Sie persönlich auf dem verwendeten Gerät gespeichert und sind somit auch nur dort verfügbar.","help.createFavorites.question","Kann ich meine Favoriten selbst zusammenstellen?","help.downloadMedias.answer","Bei einigen Videos können wir Ihnen den Download einer MPEG-4-Videodatei anbieten. Aus rechtlichen Gründen ist das leider nicht bei allen Videos möglich.\nBitte beachten Sie, dass das Herunterladen eines Videos ausschliesslich zu nicht kommerziellen Zwecken gestattet ist.","help.downloadMedias.question","Kann ich Videodateien herunterladen? Welches Format haben sie?","help.expiredVideoMessage.answer","Für einige Sendungen kann SRF nur zeitlich begrenzte Online-Rechte erwerben. Dies ist häufig bei Serien oder Dokumentationen der Fall. 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","help.playerShortcuts.question","Kann ich den Videoplayer auch mit Shortcuts steuern?","help.shareVideos.answer","Ja. Verwenden Sie dafür den Share-Button im Videoplayer und wählen Sie die gewünschte Plattform aus.","help.shareVideos.question","Kann ich ein Video auf Facebook oder einem anderen sozialen Netzwerk posten?","help.showsNotOnline.answer","Sendungen, die SRF nicht selbst produziert hat, z.B. viele Serien oder Spielfilme, können in der Regel nicht online angesehen werden. In manchen Fällen konnten die Online-Rechte für die ersten sieben Tage nach Ausstrahlung erworben werden. Kurz vor Ablaufen dieser Zeit finden Sie solche Sendungen auf der Startseite unter «Nur noch kurze Zeit online».","help.showsNotOnline.question","Welche Sendungen kann ich nicht online sehen?","help.showsOnline.answer","Auf Play SRF werden viele Eigenproduktionen zeitversetzt im Internet zur Verfügung gestellt. Mit dabei sind Infosendungen wie «Tageschau», «Schweiz aktuell», «10 vor 10» und «Kassensturz», aber auch Unterhaltungsprogramme wie «Mini Schwiiz, dini Schwiiz» und «Deville». Auch eine Vielzahl an Radiosendungen wie «Echo der Zeit» oder «Espresso» stehen Ihnen zur Verfügung.","help.showsOnline.question","Welche Sendungen kann ich online sehen bzw. hören?","help.showsOnlySomeDaysAvailable.answer","Für einige Sendungen ist die Veröffentlichung aus rechtlichen Gründen auf sieben Tage beschränkt. Es handelt sich hierbei in der Regel um Fremdproduktionen, für die die Online-Rechte zeitlich begrenzt sind.","help.showsOnlySomeDaysAvailable.question","Wieso kann ich manche Sendungen nur sieben Tage ansehen?","help.slowInternetConnection.answer","Ja. Play SRF bietet die jeweils für die vorhandene Bandbreite beste Video-Qualität an.","help.slowInternetConnection.question","Meine Internetverbindung ist sehr langsam, kann ich die Videos trotzdem ansehen?","help.supportedBrowser.answer","Da es sehr viele unterschiedliche Browser gibt, kann es sein, dass es in manchen Browsern zu Darstellungsfehlern kommt. \nPlay SRF ist daher für die häufigsten Browser optimiert. Verwenden Sie die neueste Version einer der folgende Browser für eine fehlerfreie Darstellung: \n\n

Google Chrome
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Mozilla Firefox
Microsoft Edge

","help.supportedBrowser.question","Play SRF wird in meinem Browser nicht richtig dargestellt, was kann ich tun?","help.troubleWithPlayback.answer","Es kann vorkommen, dass beim Abspielen verschiedene Störungen auftreten, die mit der Streaming-Technologie und den Internet-Providern zusammenhängen. Hauptursache liegt beim normalen, dynamischen Wechseln der Bandbreite. Der Player prüft laufend die zur Verfügung stehende Bandbreite und passt die Streaming-Qualität entsprechend an. Ein Ruckeln oder ähnliches Verhalten kann auf einen solchen Wechsel hinweisen.","help.troubleWithPlayback.question","Beim Abspielen eines Videos treten Störungen auf wie Ruckeln, Wiederholungen von ein paar Sekunden, abruptes Stoppen. Wo liegt die Ursache?","help.unableToPlayDrm.answer","Alle TV-Livestreams der SRG sind mit dem Digital Rights Management (DRM) geschützt um die Bedingungen der Rechteinhaber zu erfüllen. Einige Browser können deshalb den Livestream nicht abspielen. Mehr erfahren.","help.unableToPlayDrm.question","Wieso wird bei den TV-Livestreams die Meldung «Leider kann der Inhalt nicht wiedergegeben werden.» angezeigt?","help.useHdOffer.answer","Das Video on Demand Angebot steht - wenn immer möglich - in HD zur Verfügung. Die Qualität wird abhängig von der Bandbreite Ihres Gerätes eingestellt. \nIst eine Sendung in HD verfügbar, so zeigt der Player in der Bedienleiste des Videos einen HD-Button, mit dem Sie selbst entscheiden können, ob HD verwendet werden soll oder nicht. Das Umstellen auf die HD Qualität kann einige Sekunden dauern. \nAufgrund von rechtlichen Einschränkungen (DRM) können Livestreams nicht in HD Qualität zur Verfügung gestellt werden.","help.useHdOffer.question","Wie kann ich vom HD-Angebot profitieren?","help.videoNotAvailable.answer","Für einige Videobeiträge kann SRF keine Online-Rechte erwerben. Dies ist häufig bei Sportberichten der Fall. 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mit ADHS und ein BookTok-Hit","episodeId","f231f099-f7d5-436d-8421-38bd623d11c5","Laura de Weck, Lukas Bärfuss, Samira El Ouassil und Wolfgang M. 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Free-TV-Premiere.","Nach zaghaften Gehversuchen mit zwölf Jahren hob Céline Dion bald als Sängerin in ungeahnte Höhen ab und wurde ein Weltstar mit über zwei Dutzend Alben sowie 250 Millionen verkauften Tonträgern. \r\n\r\nDer Dokumentarfilm «Ich bin: Celine Dion» zeichnet nicht wie viele andere den Werdegang eines Superstars nach und setzt nicht auf dem Zenit ihres Ruhms ein, sondern in ihren schwersten Stunden. Im Jahr 2021, als Céline Dion ihr Langzeitengagement in Las Vegas abbrechen musste, wurde bekannt, dass sie an der höchst seltenen Krankheit Stiff-Person-Syndrom leidet, die sich schon vor vielen Jahren bemerkbar gemacht hatte und vorerst keine Auftritte erlaubte. \r\n\r\nIrene Taylors Dokumentarfilm vereinigt aktuelle Interviews, in denen Dion Auskunft zu ihrer Krankheit gibt, mit Konzertszenen und Archivaufnahmen auch aus ihrem Privatleben mit ihren Zwillingen Eddy und Nelson. Damit zeichnet der Film ein vielleicht weitgehend kontrolliertes, mitunter auch unglamouröses und tränenreiches Porträt dieses Weltstars.\r\n\r\n«Ich bin: Celine Dion» ist darüber hinaus ein Film über den Umgang mit einer das Leben verändernden schweren Erkrankung. Ein Happy End liefert das echte Leben nach: Im Herbst 2026 wird Celine Dion nach sechs Jahren Bühnenpause in Paris zehn Konzerte geben und damit auch ein hoffnungsvolles Zeichen für den Kampf gegen ihre Krankheit setzen.","https://play-pac-public-storage-prd.s3.eu-central-1.amazonaws.com/images/93c330a2-aeb4-46e6-9674-d80e6371dd3d.png",5907560,"2026-04-28T21:10:00+02:00","2026-04-28T23:02:28+02:00","2026-05-28T23:59:59+02:00",[131,1142,1143],{"_110":1132,"_112":1133,"_102":1134,"_117":1135,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1136,"_44":1137,"_1065":-7,"_1066":1138,"_1068":-7,"_1069":1139,"_1071":-7,"_1072":1157},[1141],"feb9338c-8f81-4a78-a7cf-ac99b44fdab3","urn:srf:video:feb9338c-8f81-4a78-a7cf-ac99b44fdab3","Palantir und die Schweiz – Zwischen Daten und Macht","edfa05ce-9bee-402a-9165-c3ec1eb33b5c","Ein Journalistenkollektiv und ein Tech-Gigant vor Gericht: Palantir bestreitet die Darstellung seiner gescheiterten Schweizer Ambitionen und beharrt auf einer Gegendarstellung.","Palantir Technologies bereitet im Auftrag von Militärs, Geheimdiensten, Polizeibehörden und Unternehmen weltweit riesige Datenmengen auf und hat seit einigen Jahren seinen Europa-Hub in der Schweiz. Hierzulande gehören Unternehmen zur Kundschaft, doch keine Behörden.\r\n\r\nEin interner Armeebericht warnt vor Datenabfluss an US-Geheimdienste. Als das WAV-Recherchekollektiv und das Online-Magazin «Republik» diese Dokumente öffentlich machten, zog Palantir vor Gericht. Ein Film über Macht, Daten – und die Rolle der Zivilgesellschaft.","https://play-pac-public-storage-prd.s3.eu-central-1.amazonaws.com/images/280fd99d-7eaf-416b-a237-881da6a9fbcb.png",2109440,"2026-05-06T21:00:00+02:00","2026-05-06T17:00:00+02:00",[131],{"_110":1170,"_112":1171,"_102":1172,"_117":1173,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1174,"_44":1175,"_1065":-7,"_1066":1176,"_1068":-7,"_1069":1177,"_1071":-7,"_1072":1178},"18477e06-560d-4305-85f0-fd397d43ad1c","urn:srf:show:tv:18477e06-560d-4305-85f0-fd397d43ad1c","Reporter","https://download-media.srf.ch/world/image/audio/2019/10/faa57aa11b3648369d22bcd2a75ba2da.jpg","Reporter erzählt, was Menschen in der Schweiz bewegt – und was unsere Gesellschaft verändert.","Reporter erzählt, was Menschen in der Schweiz bewegt – und was unsere Gesellschaft verändert. Nah dran. Mit offenem und wachem Blick.","https://download-media.srf.ch/world/image/audio/2020/05/99286a54eed64f0287a72c1ee5547860.jpg",960,[1179],"516421f0-ec89-43ba-823b-1b5ceec262f3","2f598e4e-c402-4b0c-a87f-51a70c0c40df","urn:srf:video:2f598e4e-c402-4b0c-a87f-51a70c0c40df","Die Sandra Studer Story","8b793808-7cb8-4d8c-a52c-0404e4a59f8f","Ein Porträt über eine der prägendsten Schweizer TV-Persönlichkeiten: Die Dokumentation zeigt Sandra Studer auf einer bewegenden Zeitreise durch vier Jahrzehnte Karriere – als Sängerin, Moderatorin und Mensch, zwischen Scheinwerferlicht und Familie.","«Die Sandra Studer Story» begleitet Sandra Studer auf ihrem Weg zur Premiere des Musicals «Mamma Mia!». Von hier aus entfaltet der Film eine vielschichtige Zeitreise durch fast vier Jahrzehnte Karriere – vom «Eurovision Song Contest» 1991 in Rom, wo Sandra Studer als Sängerin für die Schweiz antrat, über ihre eigenen TV-Formate und grossen Samstagabend-Shows bis hin zu berührenden Einblicken in ihr Familienleben.\r\n\r\nEin besonderes Highlight bildet Sandras «Full Circle Moment»: Der «Eurovision Song Contest» 2025 in Basel, bei dem Sandra Studer als Moderatorin auf der grossen Bühne steht – mehr als 30 Jahre nach ihrem eigenen ESC-Debüt.\r\n\r\nNeben Sandra Studer selbst kommen ausgewählte Wegbegleiterinnen und Wegbegleiter zu Wort – Menschen aus ihrem beruflichen und privaten Umfeld, die ihre Karriere und ihren Lebensweg geprägt haben. 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Der Konkurrenzkampf auf dem Bau ist extrem», sagt der 36-Jährige mit einer Zigarette in der einen und dem Energydrink in der anderen Hand. \r\n\r\nCarlos erzählt, dass praktisch jeder von ihnen ein körperliches Gebrechen hat. Fippi hat seit Jahren Rückenschmerzen vom Steinebuckeln und Mörtelanrühren. Trotzdem wolle er es bis zum Rentenalter 60 durchziehen, sagt er. \r\n\r\nFast 40 Prozent der gelernten Maurer verlassen den Beruf nach wenigen Jahren. Doch Carlos würde mit niemandem tauschen. «Wenn ich am Abend an der Bar neben einem Mann im Anzug stehe, bin ich eindeutig stolzer», sagt er. In jeder fertigen Mauer sieht er, was er geleistet hat. Nur die Wertschätzung und Sichtbarkeit fehlen ihm. «Wir Maurer werden häufig übersehen.»","https://play-pac-public-storage-prd.s3.eu-central-1.amazonaws.com/images/3aa9d98d-2343-475f-8a9e-c57ce5494e03.png",1451280,"2026-05-04T17:00:00+02:00","2099-12-31T23:59:59+01:00",[131,1142],{"_110":1214,"_112":1215,"_102":1216,"_117":1217,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1218,"_44":1219,"_1065":-7,"_1066":1220,"_1068":-7,"_1069":1221,"_1071":-7,"_1072":1222},"187d27f8-1cb8-4afa-8b88-1524c6bef530","urn:srf:show:tv:187d27f8-1cb8-4afa-8b88-1524c6bef530","rec.","https://download-media.srf.ch/world/image/audio/2021/07/515f35f7f5b94261a6b36e0d59bf9df8.jpg","Die Reporter:innen berichten über Themen, die sie selbst bewegen – echt, ungeschönt und im Moment.","«rec.» steht für «record». Die Reporter:innen berichten über Themen, die sie selbst und die Community bewegen. 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Weniger als Google und Youtube, aber deutlich mehr als die SBB. Für vier Prozent der Männer und ein Prozent der Frauen ist die freie Verfügbarkeit pornografischer Inhalte ein echtes Problem: Sie leiden unter einer Pornografie-Nutzungsstörung (PNS), im Volksmund «Pornosucht» genannt. Zwei junge Männer erzählen «Puls», wie sie als Teenager mit Pornografie in Kontakt kamen und den Konsum bald nicht mehr im Griff hatten. Fragen über Themen und Wirkung der Therapie werden von einem Betroffenen und dem Therapeuten Franz Eidenbenz beantwortet.\r\n\r\nPornografie in der Forschung – Wann wird die Lust zur Last?\r\n«Es ist nicht die Menge an Pornokonsum, die schädlich ist. Süchtig ist, wer seinen Konsum nicht mehr kontrollieren kann», sagt Rudolf Stark. Als einer von wenigen Wissenschaftlern forscht er an der Uni Giessen seit über 20 Jahren über Pornografie und Pornosucht. Eine Erkenntnis daraus: Je länger ein starker Pornokonsum anhält, desto schwieriger wird die Entwöhnung.\r\n\r\nPornografie und Jugendliche – Sensibilisierung ist wichtig\r\nWer in jungen Jahren die Kontrolle über seinen Pornokonsum verliert, hat es später nicht leicht, ein «normales» Verhältnis dazu zu entwickeln. Fachleute sprechen sich deshalb dafür aus, früh für das Thema zu sensibilisieren. Beim Besuch einer Schulklasse erfährt «Puls»-Host Tama James-Vakeesan, dass erste unfreiwillige Kontakte zu Pornobildern bereits mit sieben Jahren stattgefunden hatten. Ein schwieriger Moment für die junge Mutter.\r\n\r\nPornografie und Partnerschaft – Risiko oder Chance?\r\nDie Sexual- und Paartherapeutin Ursina Donatsch erlebt in ihrem beruflichen Alltag, wie Pornografie Beziehungen belasten, aber auch bereichern kann. Ihr wichtigster Rat für Paare: darüber reden.\r\n\r\n«Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema Pornokonsum\r\nIst mein Pornokonsum noch normal oder sollte ich mir Gedanken machen? Wie kann ich mit dem Thema in meiner Partnerschaft besser umgehen? Und wie soll ich reagieren, wenn Kinder oder Jugendliche mit pornografischen Inhalten konfrontiert wurden? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.","https://play-pac-public-storage-prd.s3.eu-central-1.amazonaws.com/images/c881831a-7c20-4eb3-980c-303d7a7de334.png",1993040,"2026-05-11T21:10:00+02:00","2026-05-11T08:00:00+02:00",[131],{"_110":1235,"_112":1236,"_102":1237,"_117":1238,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1239,"_44":1240,"_1065":-7,"_1066":1241,"_1068":-7,"_1069":1242,"_1071":-7,"_1072":1243},"709898cb-2dba-45da-8e21-b1f416c39dc9","urn:srf:show:tv:709898cb-2dba-45da-8e21-b1f416c39dc9","Puls","https://download-media.srf.ch/world/image/default/2024/10/SRF-WISSEN-PULS-Webvisual-MASTER.jpg","Das Magazin berichtet über alles rund um die Gesundheit - unabhängig, fundiert und unterhaltend.","Das Gesundheitsmagazin «Puls» berichtet aktuell und hintergründig über Themen aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Ernährung und Fitness. «Puls» fragt kritisch nach belegter Wirkung und Nebenwirkungen. Der konkrete Nutzen für das Publikum steht dabei im Zentrum.\r\n ","https://download-media.srf.ch/world/image/default/2024/10/SRF-WISSEN-PULS-Posterformat-MASTER.jpg",994,[1117],"6c095739-3255-49cc-9375-ad979d2bcce4","urn:srf:video:6c095739-3255-49cc-9375-ad979d2bcce4","Überrannt – Overtourism in der Schweiz","d34d2004-4b96-4cd8-9103-a31d393a29be","Die Schweiz feiert Tourismusrekorde – doch vielerorts kippt die Stimmung. Der Film zeigt, wo Reisende träumen und Einheimische stöhnen, und erzählt vom Land hinter der Postkartenkulisse, das unter Overtourism zunehmend ächzt.","Der Tourismus in der Schweiz boomt: 2025 wurde mit über 60 Mio. Logiernächten – Hotels und Parahotellerie zusammengezählt – ein neuer Rekord erzielt. Dies zum dritten Mal in Folge. Dabei fühlt sich die Bevölkerung vermehrt von Touristen gestört. Wie erleben Reisende die Schweiz, wo kommt es zu Friktionen und wie begegnet man dem Besucherstrom? DOK begleitet eine asiatische Reisegruppe in der Zentralschweiz und im Berner Oberland, dokumentiert den Arbeitsalltag einer Zugbegleiterin und zeigt ein Dorf, das nach einer Netflix-Serie überrannt wird.\r\n\r\nAusgangspunkt ist Luzern, dessen Besucherzahl sich in den letzten 20 Jahren mehr als verdoppelte. Noch immer chauffieren Busse Massen von Touristen direkt vor die Tore der Uhrengeschäfte und tragen so zur Verkehrsüberlastung bei. Erstmals erhebt die Stadt nun Anhaltegebühren und führt ein Slot-System ein. Der Unmut gegen den Overtourism manifestiert sich unter anderem in einem Airbnb-Reglement, das die Vermietung von Wohnungen seit einem Jahr einschränkt. \r\n\r\nZu Friktionen kommt es auch in öffentlichen Verkehrsmitteln. Pendler beklagen sich über überfüllte Züge – etwa auf den Strecken nach Engelberg und Interlaken. Seit eine koreanische TV-Romanze auf Netflix läuft, bei der Szenen am Lungerersee gedreht wurden, besuchen Touristen in Massen das kleine Obwaldner Dorf Lungern. Einheimische berichten von Besuchern, die filmend und fotografierend durch hohes Gras stapfen, Drohnen steigen lassen und auf privatem Gelände picknicken. \r\n\r\nAuf dem Titlis wird indes bereits im grossen Stil in die touristische Zukunft investiert. Die Stararchitekten Herzog & de Meuron realisieren ein futuristisches Projekt, das neben einem Aussichtsturm mit Gourmet-Restaurant und Rolex-Boutique ein Shopping-Center und Verpflegungsmöglichkeiten für 600 Personen umfassen wird. Erwartet werden zukünftig 1,5 Millionen Gäste pro Jahr.\r\n\r\nEin Dokfilm von Jörg Huwyler","https://play-pac-public-storage-prd.s3.eu-central-1.amazonaws.com/images/ec7c5356-07ff-4508-a858-df8e8bd69c1c.png",3006360,"2026-05-07T20:10:00+02:00","2026-04-30T21:04:51+02:00","2026-11-07T23:59:59+01:00",[131,1142,1143],{"_110":1257,"_112":1258,"_102":1259,"_117":1260,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1261,"_44":1262,"_1065":-7,"_1066":1263,"_1068":-7,"_1069":1264,"_1071":-7,"_1072":1265},"3b016ffc-afa2-466d-a694-c48b7ffe1783","urn:srf:show:tv:3b016ffc-afa2-466d-a694-c48b7ffe1783","DOK","https://download-media.srf.ch/world/image/audio/2019/10/8de150439fef400cad83f1a9635c6ee1.jpg","Dokumentarfilme und Reportagen, so einzigartig wie das Leben.","Dokumentarfilme zu Themen aus Gesellschaft, Natur, Politik, Sport und Wirtschaft. Es sind Geschichten, so einzigartig wie das Leben.","https://download-media.srf.ch/world/image/audio/2020/05/689a9337d68e42238e2ae27fe9cf9c18.jpg",1182,[1179],"Swimlane","Eure Favoriten der Woche","label","pickRandomElement","focalPoint",{"_27":1266,"_102":1409,"_44":-7,"_1268":-7,"_1269":104,"_177":-7,"_117":-7,"_1270":-7},{"_1022":-7,"_1019":1273},[1274,1275,1276,1277,1278,1279,1280,1281,1282,1283],{"_110":1391,"_112":1392,"_102":1393,"_1037":1394,"_116":1395,"_44":45,"_117":1396,"_77":1397,"_1043":1398,"_120":-7,"_119":-7,"_129":9,"_122":104,"_121":16,"_1046":-7,"_1048":-7,"_1049":-7,"_127":1050,"_1051":1399,"_1053":-7,"_1054":-7},{"_110":1369,"_112":1370,"_102":1371,"_1037":1372,"_116":1373,"_44":1374,"_117":1375,"_77":1376,"_1043":1377,"_120":1378,"_119":-7,"_129":9,"_122":16,"_121":16,"_1046":1379,"_1048":-7,"_1049":-7,"_127":1050,"_1051":1380,"_1053":-7,"_1054":-7},{"_110":1345,"_112":1346,"_102":1347,"_1037":1348,"_116":1349,"_44":1350,"_117":1351,"_77":1352,"_1043":1353,"_120":1354,"_119":1355,"_129":9,"_122":16,"_121":104,"_1046":1356,"_1048":-7,"_1049":-7,"_127":1050,"_1051":1357,"_1053":1358,"_1054":-7},{"_110":1325,"_112":1326,"_102":1327,"_1037":1328,"_116":1329,"_44":45,"_117":1330,"_77":1331,"_1043":1332,"_120":1332,"_119":1333,"_129":9,"_122":16,"_121":16,"_1046":1334,"_1048":-7,"_1049":-7,"_127":1050,"_1051":1335,"_1053":-7,"_1054":-7},{"_110":1311,"_112":1312,"_102":1313,"_1037":1314,"_116":1315,"_44":1316,"_117":1317,"_77":1318,"_1043":1319,"_120":1320,"_119":1321,"_129":9,"_122":16,"_121":104,"_1046":1322,"_1048":-7,"_1049":-7,"_127":1050,"_1051":1323,"_1053":-7,"_1054":-7},{"_110":1244,"_112":1245,"_102":1246,"_1037":1247,"_116":1306,"_44":1249,"_117":1307,"_77":1251,"_1043":1252,"_120":1253,"_119":1254,"_129":9,"_122":16,"_121":104,"_1046":1308,"_1048":-7,"_1049":-7,"_127":1050,"_1051":1309,"_1053":-7,"_1054":-7},{"_110":1223,"_112":1224,"_102":1225,"_1037":1226,"_116":1227,"_44":1228,"_117":1302,"_77":1230,"_1043":1231,"_120":1232,"_119":-7,"_129":9,"_122":16,"_121":16,"_1046":1303,"_1048":-7,"_1049":-7,"_127":1050,"_1051":1304,"_1053":-7,"_1054":-7},{"_110":1034,"_112":1035,"_102":1036,"_1037":1038,"_116":1039,"_44":1040,"_117":1298,"_77":1042,"_1043":1044,"_120":1045,"_119":-7,"_129":9,"_122":16,"_121":16,"_1046":1299,"_1048":-7,"_1049":-7,"_127":1050,"_1051":1300,"_1053":-7,"_1054":-7},{"_110":1158,"_112":1159,"_102":1160,"_1037":1161,"_116":1162,"_44":1163,"_117":1294,"_77":1165,"_1043":1166,"_120":1167,"_119":-7,"_129":9,"_122":16,"_121":16,"_1046":1295,"_1048":-7,"_1049":-7,"_127":1050,"_1051":1296,"_1053":-7,"_1054":-7},{"_110":1097,"_112":1098,"_102":1099,"_1037":1100,"_116":1284,"_44":45,"_117":1285,"_77":1103,"_1043":1104,"_120":1105,"_119":-7,"_129":9,"_122":16,"_121":16,"_1046":1286,"_1048":-7,"_1049":-7,"_127":1050,"_1051":1287,"_1053":-7,"_1054":1288},"Die giftigen Ewigkeitschemikalien schlummern im Wasser, im Essen, in unseren Körpern. Doch viele damit hergestellte Produkte sind kaum wegzudenken.","https://play-pac-public-storage-prd.s3.eu-central-1.amazonaws.com/images/f1058356-813d-4111-9d97-000e2515a50c.png",[131],{"_110":1108,"_112":1109,"_102":1110,"_117":1111,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1112,"_44":1113,"_1065":-7,"_1066":1114,"_1068":-7,"_1069":1115,"_1071":-7,"_1072":1293},{"_1289":1290,"_1291":1292},"percentageX",66,"percentageY",43,[1117],"https://download-media.srf.ch/world/image/default/2026/05/collage-rep-3-1-1.png",[131],{"_110":1170,"_112":1171,"_102":1172,"_117":1173,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1174,"_44":1175,"_1065":-7,"_1066":1176,"_1068":-7,"_1069":1177,"_1071":-7,"_1072":1297},[1179],"https://download-media.srf.ch/world/image/default/2026/05/16-9-El-Ouassil-Schmitt-28-04-26-Kopie-1.jpg",[131],{"_110":1055,"_112":1056,"_102":1057,"_117":1058,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1063,"_44":1064,"_1065":-7,"_1066":1067,"_1068":-7,"_1069":1070,"_1071":-7,"_1072":1301},[1074],"https://download-media.srf.ch/world/image/default/2026/05/imported-image-6853597142384628050",[131],{"_110":1235,"_112":1236,"_102":1237,"_117":1238,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1239,"_44":1240,"_1065":-7,"_1066":1241,"_1068":-7,"_1069":1242,"_1071":-7,"_1072":1305},[1117],"Die Schweiz feiert Tourismusrekorde – doch vielerorts kippt die Stimmung. Wie der Overtourism die Schweiz im Griff hat.","https://download-media.srf.ch/world/image/default/2026/05/imported-image-4990795571990705991",[131,1142,1143],{"_110":1257,"_112":1258,"_102":1259,"_117":1260,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1261,"_44":1262,"_1065":-7,"_1066":1263,"_1068":-7,"_1069":1264,"_1071":-7,"_1072":1310},[1179],"e5ba7845-8dee-4024-8391-eedf30a38ca7","urn:srf:video:e5ba7845-8dee-4024-8391-eedf30a38ca7","Der Eismann: Konrad Steffen – Ein Leben für die Arktis","94f6e33a-903b-4d90-a339-5523e682ff1f","Die Leidenschaft für Gletscher prägte das Leben des Polarforschers Konrad Steffen. Er machte es zu seiner Lebensaufgabe, der Welt die Folgen des Klimawandels aufzuzeigen – doch als er in den Weiten Grönlands verschwand, wurde er selbst Teil des «ewigen» Eises. Bis heute fehlt von ihm jede Spur.","Im August 2020 erschütterte die Nachricht vom tragischen Unfall des Schweizer Polarforschers Konrad Steffen die Öffentlichkeit und die wissenschaftliche Gemeinschaft weltweit. Koni kehrte von einem Routinegang zu einer Messstation auf dem grönländischen Eisschild nicht mehr zum Basislager, dem «Swiss Camp», zurück. Sein rätselhaftes Verschwinden beschäftigt bis heute seine Freunde, wissenschaftlichen Weggefährten und seine Familie.\r\n\r\nEin Jahr nach Steffens Tod musste das «Swiss Camp» aufgegeben werden, da der Eisschild durch die zunehmende Schmelze und die wachsenden Gletscherspalten zu instabil und gefährlich für die Wissenschaftler wurde. Für seine Kinder und seine Schwester ist der Verlust besonders schmerzhaft, da sie keinen Abschied nehmen konnten. Der Ort, den Konrad Steffen am meisten liebte, ist nun zu seiner letzten Ruhestätte geworden.\r\n\r\nErstausstrahlung: 10.05.2026","https://download-media.srf.ch/world/image/default/2026/05/imported-image-1627346483829240306",2980080,"2026-05-10T23:05:00+02:00","2026-05-09T00:02:19+02:00","2026-11-10T23:59:59+01:00",[131,1142,1143],{"_110":1257,"_112":1258,"_102":1259,"_117":1260,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1261,"_44":1262,"_1065":-7,"_1066":1263,"_1068":-7,"_1069":1264,"_1071":-7,"_1072":1324},[1179],"e4b6b6a6-e59c-4fe5-a36b-b1932f48dc59","urn:srf:video:e4b6b6a6-e59c-4fe5-a36b-b1932f48dc59","Möbelriese XXXLutz – Mängel, Lieferchaos & Kundenfrust","8be7dabb-1e8b-46cb-a20c-b7fbdb8fdeff","Falsche Türen im Schrank, defekte Sofas und lange Wartezeiten: Bei «Kassensturz» sammeln sich Beschwerden zum Möbelriesen XXXLutz. Das österreichische Möbelhaus ist bekannt für seine tiefen Preise – und expandiert mit der Übernahme von Conforama, Möbel Pfister oder Lipo seit 2018 auch stark in der Schweiz. Wie viel darf sich ein Geschäft erlauben?","https://download-media.srf.ch/world/image/default/2026/05/XXXLutz-Thumbnail3-1.jpg",808440,"2026-05-19T21:05:00+02:00","2099-12-31T23:59:00+01:00",[131,1142],{"_110":1336,"_112":1337,"_102":1338,"_117":1339,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1340,"_44":1341,"_1065":-7,"_1066":1342,"_1068":-7,"_1069":1343,"_1071":-7,"_1072":1344},"78a6014e-8058-4bdd-88aa-824f846ca6f0","urn:srf:show:tv:78a6014e-8058-4bdd-88aa-824f846ca6f0","Kassensturz","https://download-media.srf.ch/world/image/default/2025/08/Kassensturz-Webvisual-MASTER.jpg","Konsumentenmagazin: Produkte-Tests und kritische Fragen an Wirtschaftsbosse zu aktuellen Themen.","Das wöchentliche Magazin für Konsum, Geld und Arbeit. Produkte-Tests gehören ebenso zur Sendung wie kritische Fragen an Wirtschaftsbosse zu aktuellen Konsumenten-Themen.","https://download-media.srf.ch/world/image/default/2025/08/Kassensturz-Posterformat-MASTER.jpg",1555,[1117],"77f413ba-b6e0-49ec-866c-6f991e88965c","urn:srf:video:77f413ba-b6e0-49ec-866c-6f991e88965c","Electric Child | Sci-Fi Drama","f46fad73-4aab-4bf9-b7d2-55c827189bce","Sonny ist ein junger Vater, der ein komplexes Simulationsprojekt leitet: Er hat eine künstliche Kreatur geschaffen, die auf einer virtuellen Insel ums Überleben kämpft. Sonnys realem Kind droht aufgrund einer Nervendegeneration der Tod. Um es zu retten, verbündet er sich mit der künstlichen Kreatur.","Ein Kind wird geboren. Die Eltern betrachten das neue Leben mit überwältigtem Staunen. Akiko ist eine Japanerin mit farbigen Dreadlocks, Sonny ein bleicher Europäer Mitte dreissig – mit der Ausstrahlung eines Jugendlichen.\r\n\r\nSonny arbeitet als Computerwissenschaftler und leitet ein Forschungsprojekt, das international grosses Aufsehen erregt: Eine künstliche Intelligenz, die auf einer virtuellen Insel in einem Supercomputer ums Überleben kämpft und dabei immer mehr Verstand entwickelt. Die Server arbeiten auf Hochtouren, die Gebläse des Grossrechners atmen wie ein gigantischer Organismus. Mit Hilfe von Sonnys Team entwickelt sich die künstliche Intelligenz mit einer schier unvorstellbaren Geschwindigkeit.\r\n\r\nAls bei Sonny und Akikos Sohn eine seltene Krankheit des Nervensystems diagnostiziert wird, nimmt ihr Leben als junge Eltern eine jähe Wendung: Die Nervenbahnen ihres Kindes degenerieren, es verliert bereits die Empfindungen in seinen Füssen und soll höchstens ein Jahr alt werden. Beide weigern sich, an die tragischen Diagnose zu glauben, und Sonny taucht immer tiefer in seiner Forschungsarbeit ab. Als Sonny in den Eingeweiden des Grossrechners ein Gerät findet, das von einem unbekannten Geheimdienst zur Überwachung seines Experiments installiert wurde, ergreift er die Gelegenheit, die Simulation unerkannt zu betreten, und begegnet dem künstlichen Wesen erstmals direkt.\r\n\r\nDas Wesen hat inzwischen ein Verständnis für seine eigene Situation entwickelt und herausgefunden, dass Sonnys reales Kind immer schwächer wird.\r\n\r\nSonny geht einen Pakt mit der künstlichen Intelligenz ein, der es ihr erlaubt, aus ihrem Gefängnis auszubrechen – im Austausch für den Versuch, seinen Sohn zu retten.\r\n\r\nDas neuronale Netzwerk breitet sich innert Sekunden aus und infiltriert elektronische Geräte in universellem Ausmass. Es beginnt in der realen Welt Eingriffe vorzunehmen und leitet damit eine Kettenreaktion ein, die der Welt, so wie wir sie kennen, ein Ende bereiten könnte.","https://download-media.srf.ch/world/image/default/2026/05/imported-image-6428777315905867263",6796120,"2026-05-20T23:45:00+02:00","2026-05-19T01:43:50+02:00","2026-11-20T23:59:59+01:00",[131,1142,1368,1143],{"_110":1359,"_112":1360,"_102":1361,"_117":1362,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1363,"_44":1364,"_1065":-7,"_1066":1365,"_1068":-7,"_1069":1366,"_1071":-7,"_1072":1367},"RED","a5430171-dbcd-4880-925e-ffcc621cac29","urn:srf:show:tv:a5430171-dbcd-4880-925e-ffcc621cac29","Schweizer Film","https://download-media.srf.ch/world/image/audio/2020/05/c56301442ff843879cf6b4fd0dd0f009.jpg","Von Unterhaltung über Spannung bis zum Drama: Hier werden überraschende Geschichten erzählt. ","Von guter Unterhaltung über Spannung bis zum Drama. Bei «Schweizer Film» werden immer wieder neue und überraschende Geschichten erzählt.","https://download-media.srf.ch/world/image/audio/2020/05/eda470e39ee341d7a971466982af3f1d.jpg",52,[1141],"AGERATING12","596b379b-1ebb-44dd-9da3-518d46d1298c","urn:srf:video:596b379b-1ebb-44dd-9da3-518d46d1298c","Blatten: Kann man Heimat wieder aufbauen?","cd01d355-bfdf-4bea-b4b5-4774f493458c","Ein Jahr nach dem verheerenden Bergsturz ringt das Walliser Bergdorf Blatten um seine Zukunft. Häuser und Erinnerungen liegen unter Schutt begraben – jetzt beginnt der Wiederaufbau.","Wie geht es den Betroffenen heute? Kann man Heimat wieder aufbauen? Und wie umgehen mit Berggebieten, die zunehmend vom Klimawandel bedroht sind? \r\n\r\nDarüber diskutiert Barbara Lüthi mit ihren Gästen im «Club»: \r\n\r\n- Christophe Darbellay, Staatsrat Wallis/Die Mitte;\r\n- Lukas Kalbermatten, Ehemaliger Gemeindepräsident Blatten VS und Mitglied «Wiederaufbaukommission Blatten 2030»;\r\n- Adrienne Grêt-Regamey, Professorin für Landschaftsplanung ETH Zürich;\r\n- Christian Huggel, Umwelt- und Klimaforscher und Experte für Naturgefahren und Anpassungsstrategien; und\r\n- Cyrill Pinto, Journalist «Tagesanzeiger».","https://play-pac-public-storage-prd.s3.eu-central-1.amazonaws.com/images/ed897317-b2b7-4841-9951-b065241b8612.jpeg",4518320,"2026-05-19T22:25:00+02:00","2026-05-19T16:30:00+02:00",[131],{"_110":1381,"_112":1382,"_102":1383,"_117":1384,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1385,"_44":1386,"_1065":-7,"_1066":1387,"_1068":-7,"_1069":1388,"_1071":-7,"_1072":1389},"0f532a74-d501-4470-be25-527a4fbb82fa","urn:srf:show:tv:0f532a74-d501-4470-be25-527a4fbb82fa","Club","https://download-media.srf.ch/world/image/audio/2019/01/8789062d5349441986ac21626673f36f.jpg","Die Gäste mit ihren authentischen Geschichten und Fachwissen prägen die Sendung.","Alles, was Menschen bewegt, wird hier diskutiert. Die Moderatoren und die Diskussionsgäste mit ihren authentischen Geschichten und ihrem Fachwissen prägen die Sendung.","https://download-media.srf.ch/world/image/audio/2020/05/ee9a823df5cc4c4b9e06a495fe6cbf22.jpg",1599,[1390],"a709c610-b275-4c0c-a496-cba304c36712","95c35c83-840d-4b50-8bdd-350fedde4ccf","urn:srf:video:95c35c83-840d-4b50-8bdd-350fedde4ccf","Wenn der Kontakt zum eigenen Kind abbricht","15927ed3-dede-400f-b733-2c70e95fa1ca","Wenn Eltern sich trennen, ist das immer schmerzhaft für eine Familie. Manchmal bricht dann für den Vater oder die Mutter aber auch der Kontakt zu den Kindern endgültig ab. Gerichtsurteile, die das Besuchsrecht regeln, bleiben oft wirkungslos. Wir zeigen die Geschichten eines Vaters und einer Mutter, die vergeblich versuchen ihre Kinder wieder zu sehen. \r\n\r\nWarum gelingt den Behörden in solchen Fällen die Durchsetzung des Besuchsrechts nicht? Im Interview bei Franziska Ramser ist Charlotte Christener, Präsidentin der Kindes- und Erwachsenenschutzbehörde der Stadt Bern.","https://download-media.srf.ch/world/image/default/2026/05/finito2.jpg",1490040,"2026-05-20T16:00:00+02:00",{"_110":1400,"_112":1401,"_102":1402,"_117":1403,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1404,"_44":1405,"_1065":-7,"_1066":1406,"_1068":-7,"_1069":1407,"_1071":-7,"_1072":1408},"49863a84-1ab7-4abb-8e69-d8e8bda6c989","urn:srf:show:tv:49863a84-1ab7-4abb-8e69-d8e8bda6c989","Rundschau","https://download-media.srf.ch/world/image/audio/2017/03/d0bd21da1159448bbfac0b5d4a8dcc31.jpg","Reportagen nah am Geschehen in Politik, Wirtschaft und Gesellschaft.","Reportagen und Magazinberichte nah am Geschehen in Politik, Wirtschaft und Gesellschaft, oft mitten drin, ohne die kritisch-journalistische Distanz zu verlieren.","https://download-media.srf.ch/world/image/audio/2020/05/b11a13fbd31c4ff5b2233cb780829884.jpg",2670,[1390],"Neu & empfehlenswert",{"_27":1471,"_102":-7,"_44":-7,"_1268":-7,"_1269":104,"_177":-7,"_117":-7,"_1270":-7},{"_1022":-7,"_1019":1412},[1413,1414,1415,1416],{"_110":1455,"_112":1456,"_102":1457,"_1037":1458,"_116":1459,"_44":1460,"_117":1461,"_77":1462,"_1043":1463,"_120":1464,"_119":-7,"_129":9,"_122":16,"_121":16,"_1046":1465,"_1048":-7,"_1049":-7,"_127":1050,"_1051":1466,"_1053":-7,"_1054":1467},{"_110":1441,"_112":1442,"_102":1443,"_1037":1444,"_116":1445,"_44":1446,"_117":1447,"_77":1448,"_1043":1449,"_120":1449,"_119":1211,"_129":9,"_122":104,"_121":16,"_1046":1450,"_1048":-7,"_1049":-7,"_127":1050,"_1051":1451,"_1053":-7,"_1054":1452},{"_110":1426,"_112":1427,"_102":1428,"_1037":1429,"_116":1430,"_44":1431,"_117":1432,"_77":1433,"_1043":1434,"_120":1435,"_119":-7,"_129":9,"_122":16,"_121":16,"_1046":1436,"_1048":-7,"_1049":-7,"_127":1050,"_1051":1437,"_1053":-7,"_1054":1438},{"_110":1118,"_112":1119,"_102":1417,"_1037":1121,"_116":1418,"_44":1123,"_117":1419,"_77":1125,"_1043":1126,"_120":1127,"_119":1128,"_129":9,"_122":16,"_121":104,"_1046":1420,"_1048":-7,"_1049":-7,"_127":1050,"_1051":1421,"_1053":1131,"_1054":1422},"Kings of Hollywood","Filmproduzent Max Barber hat Schulden bei der Mafia. Um sie zu begleichen, plant er einen hinterhältigen Versicherungsbetrug. Western-Komödie mit Robert De Niro, Morgan Freeman und Tommy Lee Jones.","https://play-pac-public-storage-prd.s3.eu-central-1.amazonaws.com/images/1f0cd236-44ee-4961-b826-d40451d6843a.png",[131,1142,1143],{"_110":1132,"_112":1133,"_102":1134,"_117":1135,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1136,"_44":1137,"_1065":-7,"_1066":1138,"_1068":-7,"_1069":1139,"_1071":-7,"_1072":1425},{"_1289":1423,"_1291":1424},61,47,[1141],"0f99f483-9484-40bc-b050-cf470acecd13","urn:srf:video:0f99f483-9484-40bc-b050-cf470acecd13","Fun Fatale mit Anet Corti, Ana Lucía und Lisa Christ","44cc60da-0298-4e27-94d3-eeb81e93b144","In der dritten Ausgabe von «Fun Fatale» treffen Fantasie, Körperlichkeit und Macht aufeinander. Auf der Bühne stehen Anet Corti, Ana Lucía und Lisa Christ. Gastgeberin Andrea Fischer Schulthess führt durch einen Abend, der zwischen Wunschdenken und Wirklichkeit oszilliert.","Anet Corti eröffnet mit einer bitterbösen Kochshow und zeigt, wie erschreckend einfach sich eine «Diktatur» zusammenbrauen lässt – pointiert, politisch und mit viel Sprachwitz.\r\n \r\nAna Lucía erzählt mit entwaffnender Offenheit von Selbstzweifeln, Therapiegesprächen und Jungfräulichkeit – und entlarvt dabei humorvoll Erwartungen rund um Sexualität und Rollenbilder.\r\n \r\nLisa Christ schliesst mit einem klugen Blick auf Fantasie und Realität: zwischen grossen Erwartungen, kleinen Enttäuschungen und der Frage, warum wir uns unsere Welt oft so viel langweiliger gestalten, als sie sein könnte. \r\n\r\nEin Abend voller Widersprüche, Witz und Tiefgang.","https://play-pac-public-storage-prd.s3.eu-central-1.amazonaws.com/images/bd6d596d-5423-40b7-9b9b-ab2a59441c2d.jpeg",1125080,"2026-05-17T22:00:00+02:00","2026-05-17T17:00:00+02:00",[131],{"_110":1087,"_112":1088,"_102":1089,"_117":1090,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1091,"_44":1092,"_1065":-7,"_1066":1093,"_1068":-7,"_1069":1094,"_1071":-7,"_1072":1440},{"_1289":1439,"_1291":1424},64,[1096],"bcd21481-274a-47a9-8151-db1b6e232dee","urn:srf:video:bcd21481-274a-47a9-8151-db1b6e232dee","Im Kung-Fu-Retreat mit Sacha Wenk","22aa004c-a965-43b2-b5c7-0a75adae3d16","Härte und Schmerz statt Komfort: Sacha Wenk brach mit 17 Jahren alle Zelte ab, um in China Kung-Fu zu meistern. Heute gibt der Shaolin-Schüler und Social-Media-Star seine Grenzerfahrungen in Retreats weiter. ","Warum suchen Menschen freiwillig Härte und Schmerz in einer Gesellschaft, die Komfort zum Ideal erhoben hat? Für Sacha Wenk, halb Schweizer, halb Deutscher, war der Ausbruch aus dieser Zone lebensverändernd. «Vor Kung-Fu war ich komplett orientierungslos», gesteht er heute. Er fand sich im europäischen Schulsystem nicht zurecht, brach sein Abitur ab und ging nach China zu einem Kung-Fu-Meister. Bis heute trainiert der 26-Jährige mit ihm, um die Kampfkunst zu perfektionieren. «Ich kann sagen, ich habe den härtesten Lehrer, den es gibt.» Im Reich der Mitte lebt der Walliser den Klosteralltag als Shaolin-Schüler. Im Westen wurde er mit seinen Kung-Fu-Videos unter dem Namen «Sachka» zum Social-Media-Star. \r\n\r\nIn beiden Welten ist Selbstoptimierung durch körperliche und mentale Grenzerfahrung ein Thema. In mehrwöchigen Retreats fordert er Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus aller Welt körperlich und mental heraus mit Ausdauertraining, Kung‑Fu‑Formen und Übungen, in denen es darum geht, Schmerzen auszuhalten. «Leute fragen mich immer, ob ich nicht wahnsinnig sei», sagt eine der Teilnehmerinnen.","https://play-pac-public-storage-prd.s3.eu-central-1.amazonaws.com/images/48023c63-3611-48a6-98b9-4cdfe949a926.jpeg",1969240,"2026-05-18T17:00:00+02:00",[131,1142],{"_110":1214,"_112":1215,"_102":1216,"_117":1217,"_1059":1060,"_1061":104,"_114":1062,"_116":1218,"_44":1219,"_1065":-7,"_1066":1220,"_1068":-7,"_1069":1221,"_1071":-7,"_1072":1454},{"_1289":1453,"_1291":1424},53,[1179],"355c55db-052a-4cf9-bf95-da290b58e698","urn:srf:video:355c55db-052a-4cf9-bf95-da290b58e698","Plötzlich gelähmt – Der harte Weg zurück ins Leben","4581e6d9-dabe-43c2-973b-7f0c582dba73","Er war Elitesoldat, Swiss-Ski-Coach und führte Kriseneinsätze für das EDA. Bis ein Skiunfall alles verändert. Wie geht Guido mit seinem Schicksal um?","Nach dem Unfall war für ihn sofort klar: «So will ich nicht leben.» Getragen von der Hoffnung, wieder laufen zu können, kämpft er um jeden Millimeter Fortschritt. Doch die Realität holt ihn ein: In der siebenmonatigen Reha wird klar, dass ein Leben ohne Rollstuhl nicht mehr möglich sein wird.\r\n\r\nFilmemacherin Theresa Hofer – eine Freundin von Guido Suter – begleitet ihn auf dieser emotionalen Achterbahnfahrt zwischen Hoffnung und vielen 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