Konzentrierter bei der Sache – Das Geheimnis von Fokus und Flow

Konzentration braucht Fokus. Ob in der Prüfung, beim Training oder am Klavier: Die Kunst ist, störende Reize auszublenden, wenn wir ein Ziel verfolgen. «Puls» zeigt, wie sich Sportprofis in den Flow bringen und was auch wir daraus für den Alltag lernen können.

In Sport und Alltag auf den Punkt konzentriert Stefan Bellmont ist der erfolgreichste Dartsspieler der Schweiz und der erste Schweizer an einer Darts-WM – wo er sich in der ersten Runde gleich gegen einen Favoriten durchsetzte. Wie schafft er es, trotz Lärm und Druck fokussiert zu bleiben? «Den... Mehr Infos